Смарт-часы garmin forerunner 965 black (010-02809-12)

Готовность к тренировке
Как только проснетесь, получите оценку готовности к тренировке на основе качества вашего сна, восстановления, тренировочной нагрузки и других показателей, чтобы иметь возможность определить, насколько тяжелой или легкой должна быть сегодняшняя тренировка.
Полноцветные карты
Независимо от того, бегаете ли вы по улицам города или ездите по тропам в густом лесу, благодаря картам в часах Forerunner 965 вы не сбьетесь с пути.
Профили для триатлона и мультиспорта
Переключайтесь между различными видами спорта одним нажатием кнопки, используя встроенные спортивные режимы для триатлона, дуатлона, мультиспортивных тренировок и тренировок плавания — бег. Или создавайте собственные мультиспортивные профили.
Виджет гонок
Подготовьтесь к предстоящим соревнованиям с помощью советов по тренировкам, персонализированных рекомендаций для ежедневных тренировок и прогнозов времени завершения соревнования на основе данных о дистанции, погоде и производительности.
Ежедневные рекомендуемые тренировки
Просмотрите предложения для ежедневных тренировок, которые после каждой пробежки адаптируются к вашей производительности и восстановлению, а также забегам, запланированным в календаре программы Garmin Connect для смартфона.
Статус тренировки
Используя такие показатели, как состояние ВСР, недавняя история тренировок и производительность, легко получите представление о своих общих усилиях и о том, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пикового значения или перетренировались.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующим интенсивным тренировкой на основе данных из ваших последних тренировок.
GARMIN COACH
Тренируйтесь под событие, под достижение важного результата или просто улучшайте свою физическую форму с помощью адаптивных или готовых тренировочных планов Garmin Coach.
БЕГОВАЯ ДИНАМИКА
Этот умный часы измеряет ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие.
ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ ГОНКИ
Оцените, каким может быть ваш темп на дистанциях 5К, 10К, полумарафоне или марафоне.
ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Функция объединяет данные из всех ваших тренировок и измеряет вашу способность выдерживать длительные усилия. Для оценки физического прогресса этот динамический показатель использует VO2 max, краткосрочные и долгосрочные тренировочные нагрузки и другие факторы
ОЦЕНКА ПОДЪЕМА HILL SCORE
Измеряет вашу силу и выносливость во время бега вверх и оценивает ваш прогресс со временем на основе вашего VO2 max и истории тренировок.
ОСТРОЕ НАГРУЖЕНИЕ
Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.
КОЭФФИЦИЕНТ НАГРУЖЕНИЯ
Отслеживайте соотношение краткосрочных и среднесрочных нагрузок, чтобы поддерживать уровень тренировочного роста в пределах, которые помогут вам оставаться здоровыми и избегать неудач.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.
СОСТОЯНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ
Во время бега получите анализ своего темпа, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, чтобы оценить в реальном времени свою текущую производительность.