Смарт-часы Garmin Forerunner 945 (010-02063-01)

Возьмите музыку на пробежку

Собираясь на пробежку, захватите вашу любимую музыку. Получайте на устройстве тщательно составленные списки воспроизведения некоторых музыкальных сервисов (например, Deezer и Spotify) для прослушивания музыки без рекламы. В памяти часов может храниться до 1000 песен. Также можно передавать музыку на часы из вашей библиотеки компьютера. Затем поместите в очередь любимые списки воспроизведения для удобного прослушивания через наушники с технологией Bluetooth®.

Добуйтесь максимальной эффективности

Устройство Forerunner 945 наблюдает за вашими показателями эффективности и предлагает рекомендации, которые помогут сделать ваши тренировки более продуманными. Смарт-часы отслеживают показатель VO2 max и корректируют это значение в зависимости от температуры и высоты. Значение «статус тренировки» оценивает данные последних и индикаторы эффективности, чтобы вы могли определить, являются ли тренировки продуктивными, оптимальными или чрезмерными. Аэробный и анаэробный эффект тренировки показывает, как тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности. С помощью показателя «время обновления» вы можете определить, когда будете готовы к следующей серьезной нагрузке. Также можно просмотреть общую тренировочную нагрузку, измеряющую объем тренировок за последние 7 дней и сравнивающую ее с оптимальным объемом для вашей спортивной формы и последних тренировок. В модель Forerunner 945 добавлена новая функция - фокус тренировочной нагрузки, - которая распределяет ваши последние тренировки по разным категориям на основе структуры и интенсивности занятий. 945. Устройство способно принимать спутниковые сигналы от нескольких сетей (GPS, ГЛОНАСС и Galileo), что обеспечивает уверенный расчет координат в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS. Также прибор включает пульсометр и датчик Pulse Ox5, измеряющий данные на запястье. Датчик Pulse Ox определяет уровни насыщения крови кислородом для поддержания расширенного наблюдения за параметрами сна и акклиматизацией к условиям высокогорья. или загружать готовые бесплатные планы на часы. Кроме того, модель Forerunner 945 поддерживает адаптивные тренировочные планы Garmin Coach. Вы сможете получать рекомендации от опытных тренеров и бесплатные планы тренировок, настраиваемые в соответствии с вашей спортивной формой и целями. Это надежный способ добраться до финишного предела. В состав тренировочного плана также включена функция прогнозирования времени, которое вы способны показать на соревнованиях.

Анализируйте вашу беговую форму

Смарт-часы Forerunner 945 включают инструменты, необходимые для улучшения беговой формы. Устройство измеряет важные показатели беговой динамики2, включая частоту шагов, длину шага, время и распределение времени контакта с землей, вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний. Эти данные являются ключом к пониманию вашей формы, чтобы вы могли достичь лучшего результата в каждой пробежке и на каждом соревновании. Для возможности измерения этих показателей с помощью Forerunner 945 необходимо использовать совместимый нагрудный пульсометр или компактный датчик беговой динамики, который крепится на талии.