Смарт-часы garmin forerunner 165 mist gray/whitestone (010-02863-ad)

Спортивные часы GARMIN Forerunner 165
Специально созданные умные часы GARMIN Forerunner 165 отлично подходят практически для любых спортивных тренировок, помогут вам достичь своей цели с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок, яркого дисплея, отображающего ваш прогресс, и большого спектра датчиков и сенсоров для улучшения вашего здоровья.
Современный и стильный дизайн
Яркий 1.2 дюймовый AMOLED дисплей
До 11 дней автономной работы
Полная оценка данных о вашем здоровье
Более 20 встроенных спортивных программ
Удобное и легкое управление музыкальным плеером
Мониторинг сердечного ритма
GARMIN Forerunner 165 мониторит в течение всего дня и предоставляет информацию о состоянии здоровья на основе данных мониторинга сердца, основанных на датчике сердечного ритма Garmin Elevate, оптическом датчике (PPG), встроенном в заднюю часть устройства.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Рекомендованные тренировки помогают улучшить уровень физической подготовки (максимальный показатель VO2). Более того, регулярное выполнение предложенных тренировок поможет вам достичь оптимального тренировочного нагрузки с разнообразными усилиями, которые идеально сбалансированы для вашего развития.
Ваш помощник и тренер
Адаптивные планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полумарафона под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.
Планы адаптивных тренировок
Будьте готовы к следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными занятиями и прогнозами их завершения. Просто укажите свою гонку, и GARMIN Forerunner 165 разработает план, который поможет вам достичь ваших целей.
Утренний отчет
Получите детальные данные о вашем сне, отдыхе и прогнозах тренировок, как только вы проснетесь, а также статус ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.
Данные о тренировках
Данный показатель позволяет вам лучше понять, как каждое тренировка повлияет на ваш будущий уровень физической подготовки. Конечно, чтобы получить максимальную пользу от тренировок, важно составить правильный график спортивной нагрузки и отдыха.
Долгое время автономной работы
Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 легко автономно работают до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS и предоставляют полный спектр данных о ваших тренировках и состоянии здоровья.
Функция оценки восстановления
Функция восстановления дает персональную с научной точки зрения информацию о том, сколько времени пройдет до полного отдыха. Когда ваш таймер достигает нуля, это означает, что вы готовы получить максимальную пользу от следующей тяжелой тренировки.
Мониторинг сна
Расширенное отслеживание сна в часах Garmin Forerunner 165 учитывает множество факторов, чтобы помочь вам понять ваш сон. Кроме основных сведений, таких как время засыпания и пробуждения, вы можете видеть время, когда вы не спали, и сколько времени вы провели в ключевых стадиях сна (легкий, глубокий, быстрый сон).
Технология BODY BATTERY
Функция Body Battery на часах Garmin предназначена для того, чтобы помочь вам круглосуточно контролировать свои возможности и четко распределять вашу энергию. Мониторинг энергии Body Battery, основанный на технологии Firstbeat Analytics, наглядно демонстрирует совокупный эффект физической активности, стресса, отдыха и силы сна, который восстанавливает.
Оценка и предсказание результатов тренировок
Основываясь на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафон. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние вашего тренировки с течением времени.
Отслеживание женского здоровья
Получите полную информацию о женском здоровье с помощью специальной функции от GARMIN. Просматривайте сведения о цикле вместе с другими данными в приложении Garmin Connect на синхронизированном смартфоне, чтобы выявлять закономерности и вносить позитивные изменения.
Состояние вариабельности частоты пульса
Мониторинг состояния ритма сердца помогает лучше понять общее состояние здоровья, восстановления и спортивной формы во время сна и позволяет адаптироваться к интенсивности тренировок.
Статистика вашего бега
Отслеживая ключевые аспекты вашего прогресса в беге и фитнесе, вы получите лучшее представление о своем текущем уровне эффективности и о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую форму и продолжать совершенствоваться. GARMIN Forerunner 165 собирает данные во время тренировки, чтобы предоставить вам данные о беге и физиологических измерениях.
VO2 Max
VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной подготовленности и аэробной работоспособности. Возможность видеть свой текущий уровень физической подготовки и отслеживать изменения с течением времени меняет правила игры. Это может помочь вам поставить соответствующие цели, оценить прогресс и определить эффективность вашего тренировки.
Аудиоподсказки во время тренировок
Получайте аудио подсказки прямо с часов Garmin Forerunner 165 во время занятий бегом или ходьбой для достижения лучших результатов.
Мониторинг стресса
Отслеживание стресса в течение всего дня на вашем умном часах Garmin основано на устоявшихся и научно подтвержденных знаниях о вашей вегетативной нервной системе.