Смарт-часы Polar M430 90064410 Orange

Polar M430 – это часы для бега с GPS и встроенным датчиком пульса. М430 предоставляет персонализированные рекомендации и обратную связь по тренировке и ежедневной активности, которые помогут вам достичь цели. Вы сможете отслеживать скорость бега, определять расстояние, высоту, а также прокладывать маршруты с помощью интегрированного GPS (новый режим энергосбережения позволяет регистрировать сигнал GPS до 30 часов). Когда GPS не активен, М430 определяет скорость и расстояние на основании движений вашего запястья.
В Polar М430 встроена усовершенствованная система анализа сна Polar Sleep Plus:
Трекер сна автоматически определяет время, когда вы засыпаете и просыпаетесь. Это позволяет отслеживать общую длительность сна, режим отхода ко сну и пробуждения.
Анализ частоты пробуждений покажет насколько спокойным и глубоким был сон. Соотношение полезного, восстановительного и поверхностного, беспокойного сна даст представление о состоянии нервной системы, позволит вовремя откорректировать физическую и психологическую нагрузку и избежать переутомления.
Необходимая длительность ночного сна у каждого человека индивидуальна. Установите личный таймер длительности сна и отслеживайте ежедневное соотношение желаемого и фактического сна.
Правильная гигиена сна залог хорошего самочувствия и высокой продуктивности. Аналитические графики Polar Sleep Plus ваши основные инструменты на пути к пониманию собственного организма.
Отслеживание сердечного ритма в формате 24/7 решает сразу несколько важных задач:
Сочетание информации акселерометра о двигательной активности и пульсовой кривой повышают точность анализа интенсивности нагрузки в течении дня.
Расчёт количества сожжённых калорий в течении суток на основе пульса даёт полную картину энергетической стоимости вашего образа жизни.
Существует много ситуаций, помимо физической активности, которые могут вызвать изменения в сердечном ритме, такие как эмоции и стресс. Непрерывный контроль сердечного ритма даст возможность отследить эти моменты.
Суточная кривая сердечного ритма покажет самый низкий и максимальный показатели частоты сердечных сокращений в течении дня и самый низкий показатель пульса покоя в течении ночи. Анализ суточной пульсовой кривой позволит получить объективную оценку реакции вашего организма на внешние факторы и, при необходимости, внести коррективы в суточную активность.