Коротко о вас
Следите за тем, как вы спите, двигаетесь и питаетесь. Здесь вы можете проверить свои успехи и посмотреть, как идут дела у ваших друзей. Архив советов анализирует данные о вашей активности и предлагает именно те подсказки, которые вам нужны.
Загляните в себя
Архив советов сводит всю информацию воедино и помогает вам понять, как то, что вы делаете днем, влияет на сон, и наоборот. Следуя советам, вы постепенно станете вести более здоровый образ жизни.
Более глубокий взгляд на сон
В режиме сна Fitbit отслеживает небольшие движения, когда вы спите. Вы можете посмотреть, сколько часов вы спали, время отхода ко сну, соотношение легкого и глубокого сна и время пробуждения. Со временем вы сможете обнаружить закономерности, влияющие на ваше самочувствие. Charge даже позволяет установить будильник — который автоматически разбудит вас, когда пройдет достаточно времени, чтобы вы отдохнули.
Узнайте, насколько вы активны
Браслет Charge оснащен точной системой фиксации движения, которая отслеживает каждое ваше движение, создавая отчет о вашей активности в течение дня. Конкретные периоды активности, от выхода на пробежку до прогулки с собакой, можно отмечать в режиме секундомера, определяя, насколько они способствуют достижению ваших целей.
Предназначен для повседневной жизни
Charge можно носить 24 часа в сутки и 7 дней в неделю – ведь чем дольше вы его носите, тем больше информации он получает.
Пользуйтесь любыми приложениями
Используйте свои любимые приложения в Fitbit Charge. Вместе они смогут сделать еще больше. Катайтесь на велосипеде, тренируйтесь или бегайте – Charge соберет всю необходимую статистику и расскажет вам о ваших достижениях. Здесь есть приложения, посвященные фитнесу, здоровому питанию, сну и многому другому.
Отзывы и вопросы:
1Оценка пользователей