Ничто не сделает ваше тело настолько же крепким, как занятия со свободными весами. Что же означает понятие свободный вес? Все довольно просто. Свободный вес можно поднимать по любой траектории, а не так как в тренажерах, только по определенной. Работа со свободными весами задействует больше мелких мышц стабилизаторов, делает тело более подтянутей и крепче. Одним из снарядов, который можно отнести к свободным весам, конечно же есть штанга. Спортивная штанга состоит из металлического стержня (грифа), на который по обе стороны одевают металлические диски, так называемые блины. Эти блины могут быть различных диаметров и массы. Важнейшей характеристикой каждого блина есть его диаметр посадочного отверстия. Ведь грифы бывают разного диаметра. И поэтому может случится ситуация, что данный блин на данный гриф не влезает, либо наоборот болтается на нем. И то и другое плохо. Вторая ситуация хотя и кажется допустимой, но при большом набранном весе на штанге, начинается такая болтанка, которая может привести к травме спортсмена.
Особенности
Inter Atletika Ø26мм-10кг (SТ 521-5) - замечательный диск для штанги, который имеет вес в 10 кг. Диаметр посадочного отверстия изделия составляет 26 мм, что делает его пригодным для американского грифа. По своей конструкции блин представляет собой стальной диск, который покрыт специальным пластиковым покрытием синего цвета. Наличие пластикового покрытия препятствует дребезгу при поднятии штанги и также защищает внутренний металлический диск от коррозии.
Отзывы и вопросы Диск Inter Atletika 26мм-10кг (SТ 521-5):
1