Лыжный тренажер Concept2 SkiErg2 PM5.

Лыжный тренажер Concept2 SkiErg2 PM5
Concept2 SkiErg2 PM5 — профессиональный лыжный тренажер, или лыжный эргометр, предназначенный для развития выносливости, силы и мощности. Модель имитирует движения лыжного хода и позволяет проводить кардио-, интервальные и функциональные тренировки с контролем основных спортивных показателей.
В основе Concept2 SkiErg2 — воздушная система сопротивления, которая реагирует на усилия пользователя. Чем сильнее и быстрее выполняется тяга, тем выше будет интенсивность нагрузки. Такой принцип работы позволяет использовать один тренажер людям с разным уровнем физической подготовки — от начинающих до профессиональных спортсменов.
Важной особенностью модели является монитор Performance Monitor 5 (PM5). Он позволяет контролировать время, дистанцию, темп, мощность и другие параметры тренировки, а также выполнять структурированные интервальные тренировки. PM5 поддерживает Bluetooth Smart и ANT+, что дает возможность подключать совместимые датчики и устройства.
Лыжный тренажер Concept2 SkiErg2 PM5 подходит для домашних тренировок, CrossFit, функционального тренинга, фитнес-клубов, спортивных залов и профессиональной подготовки спортсменов.
Concept2 SkiErg2 — профессиональный лыжный тренажер
SkiErg2 создан для имитации движений, характерных для лыжной ходьбы. Во время выполнения упражнения пользователь работает руками и корпусом, активно задействуя мышцы плечевого пояса, спины, рук, живота и ног.
В отличие от многих стандартных кардиотренажеров, лыжный тренажер Concept2 позволяет сделать значительный акцент на верхней части тела и мышцах корпуса. При правильной технике движения также активно работают ноги и ягодичные мышцы.
Благодаря воздушной системе сопротивления пользователь самостоятельно определяет интенсивность каждого движения. Не нужно устанавливать конкретный вес нагрузки — достаточно изменять силу и скорость тяги.
Регулировка заслонки маховика имеет 10 положений от 1 до 10. Она изменяет поток воздуха к маховику и характер ощущения сопротивления. Для большинства тренировок Concept2 рекомендует начинать с умеренных настроек, после чего подбирать оптимальный вариант в соответствии с целями спортсмена.
Именно поэтому Concept2 SkiErg2 может использоваться как для спокойной кардиотренировки, так и для высокоинтенсивной интервальной работы.
SkiErg2 PM5 для кардио и развития выносливости
Лыжный тренажер Concept2 позволяет проводить тренировки различной продолжительности и интенсивности. Пользователь может работать на заданную дистанцию, выполнять упражнения в течение определенного времени или использовать интервальные протоколы.
Для развития общей выносливости подходят длительные тренировки в стабильном темпе. Для развития мощности и способности работать с высокой интенсивностью можно использовать короткие интервалы с периодами восстановления.
PM5 помогает контролировать результат каждой тренировки, поэтому спортсмен может сравнивать показатели и постепенно увеличивать нагрузку.
Concept2 SkiErg2 можно использовать для:
кардиотренировок;
развития общей выносливости;
силовой выносливости;
тренировки мощности;
интервальных тренировок;
функционального тренинга;
CrossFit;
спортивной подготовки;
межсезонной подготовки лыжников.
Монитор PM5 в Concept2 SkiErg2
Одним из главных преимуществ Concept2 SkiErg2 PM5 является монитор Performance Monitor 5. Он позволяет превратить тренировку в контролируемый процесс, в котором спортсмен видит конкретные результаты своей работы.
PM5 может отображать основные параметры тренировки, в частности:
время;
дистанцию;
темп;
мощность;
калории;
интервальные показатели;
результаты тренировок.
Монитор поддерживает беспроводные технологии Bluetooth Smart и ANT+, поэтому с ним можно использовать совместимые датчики частоты сердечных сокращений и другие устройства.
PM5 также поддерживает различные форматы тренировок и интервалы, что делает его удобным для спортсменов, которые работают по конкретной программе.
Concept2 продолжает обновлять программное обеспечение PM5. В 2026 году производитель выпускал новые версии прошивки с исправлениями и улучшениями работы монитора, в том числе для SkiErg.
Какие мышцы работают на Concept2 SkiErg2
Во время тренировки на SkiErg2 работает большое количество мышечных групп. Правильная техника предусматривает активную работу рук, плечевого пояса и корпуса с последовательным движением рукояток вниз.
Основную нагрузку получают:
широчайшие мышцы спины;
плечи;
руки;
мышцы груди;
мышцы живота;
мышцы корпуса;
ягодичные мышцы;
мышцы ног.
Таким образом, лыжный тренажер Concept2 можно использовать не только для кардиотренировки, но и для развития силовой выносливости и общей физической подготовки.
Concept2 также предусматривает возможность выполнения упражнений в положении сидя. Такой вариант позволяет изменить характер движения и сделать акцент на верхней части тела и корпусе.
Технические характеристики Concept2 SkiErg2 PM5
Перед покупкой профессионального тренажера важно учитывать не только бренд и модель, но и систему сопротивления, габариты, вес, монитор и способ установки.
Характеристика
Значение
Бренд
Concept2
Модель
SkiErg2
Тип
Лыжный тренажер / лыжный эргометр
Монитор
Performance Monitor 5 (PM5)
Система сопротивления
Воздушная
Регулировка заслонки
1–10
Рама
Алюминиевая
Приводной трос
Высокопрочный синтетический
Цвет
Черный
Вес тренажера
18,6 кг
Вес стандартной напольной подставки
16 кг
Вес широкой напольной подставки
19,5 кг
Высота при установке
216 см
Ширина в нижней части при настенном монтаже
48,3 см
Ширина в верхней части
52 см
Глубина при настенном монтаже
40,6 см
Габариты со стандартной напольной подставкой
60 × 127 × 216 см
Габариты с широкой напольной подставкой
81,3 × 132 × 215,9 см
Питание PM5
2 батареи типа D
Питание монитора во время тренировки
От вращения маховика
Беспроводное подключение
Bluetooth Smart, ANT+
Подключение датчиков пульса
Да, с совместимыми датчиками
Установка
Настенная или на напольную подставку
Назначение
Домашнее и профессиональное использование
Официальные характеристики Concept2 подтверждают вес SkiErg 18,6 кг, вес стандартной подставки 16 кг, широкой подставки 19,5 кг, а также габариты и требования к пространству для настенной и напольной установки.
Настенная установка или напольная подставка
Concept2 SkiErg2 может использоваться в двух основных вариантах: с настенным креплением или на специальной напольной подставке.
Настенный монтаж
Настенная установка позволяет максимально эффективно использовать площадь помещения. Тренажер располагается вертикально, поэтому под ним остается свободное пространство.
Для настенного монтажа необходимо предусмотреть:
высоту около 216 см;
ширину в нижней части — 48,3 см;
ширину в верхней части — 52 см;
глубину — около 40,6 см.
Перед установкой необходимо убедиться, что стена и крепления соответствуют требованиям безопасного монтажа.
Напольная подставка
Если нет возможности крепить SkiErg2 к стене, можно использовать отдельную напольную подставку.
Стандартная подставка имеет габариты 60 × 127 × 216 см, а широкая — 81,3 × 132 × 215,9 см.
На TrenagerShop отдельно представлена подставка для Concept2 SkiErg2, а также готовый вариант SkiErg2 PM5 с подставкой.
Комплектация Concept2 SkiErg2 PM5
Стандартный Concept2 SkiErg2 PM5 предназначен прежде всего для настенной установки. Напольная подставка является отдельным аксессуаром.
Основная комплектация включает:
лыжный тренажер Concept2 SkiErg2;
монитор Performance Monitor 5;
держатель для смартфона;
элементы для установки;
документацию производителя.
Если тренажер необходимо установить без крепления к стене, дополнительно используется напольная подставка.
На TrenagerShop можно приобрести как Concept2 SkiErg2 PM5, так и версию Concept2 SkiErg2 PM5 с подставкой.
Concept2 SkiErg2 для CrossFit
SkiErg2 Concept2 особенно популярен в функциональном тренинге и CrossFit. Тренажер позволяет быстро изменять интенсивность и использовать различные форматы работы.
SkiErg можно включать в комплексы, в которых чередуются кардио- и силовые упражнения, или использовать как отдельный этап тренировки.
Например, тренажер подходит для:
коротких высокоинтенсивных интервалов;
работы на заданную дистанцию;
тренировок на время;
интервалов «работа/отдых»;
функциональных комплексов;
подготовки к соревнованиям.
PM5 позволяет контролировать результат, поэтому спортсмен может задавать конкретную цель для каждой тренировки и сравнивать полученные показатели.
Именно сочетание воздушного сопротивления, профессиональной конструкции и PM5 делает Concept2 SkiErg2 удобным инструментом для CrossFit и функциональной физической подготовки.
Concept2 SkiErg2 для лыжников
Поскольку SkiErg имитирует движения, характерные для лыжного хода, он может использоваться спортсменами для подготовки независимо от времени года.
Тренажер позволяет поддерживать выносливость и специальную физическую подготовку в период, когда полноценные тренировки на снегу недоступны.
При этом PM5 помогает контролировать результаты и сравнивать тренировки между собой.
Для спортсмена это дает возможность использовать Concept2 SkiErg2 не просто как кардиотренажер, а как часть системной тренировочной программы.
Для кого подходит лыжный тренажер Concept2 SkiErg2
Concept2 SkiErg2 PM5 подходит пользователям с разным уровнем физической подготовки благодаря саморегулируемому воздушному сопротивлению.
Модель будет особенно полезна для:
профессиональных спортсменов;
лыжников;
любителей CrossFit;
спортсменов функционального тренинга;
фитнес-клубов;
тренажерных залов;
спортивных школ;
домашних тренажерных залов;
пользователей, которые хотят развивать выносливость и мощность.
Тренажер можно использовать для коротких интенсивных сессий или длительных тренировок в стабильном темпе.
Преимущества Concept2 SkiErg2 PM5
Профессиональный уровень
Concept2 SkiErg2 создан для регулярной эксплуатации и подходит для домашних и коммерческих тренировок.
Воздушное сопротивление
Интенсивность непосредственно зависит от усилия пользователя. Это позволяет использовать тренажер людям с разным уровнем подготовки.
Монитор PM5
Performance Monitor 5 позволяет контролировать основные параметры тренировки и работать с интервалами.
Компактная вертикальная установка
Настенный монтаж помогает сэкономить площадь пола и является удобным решением для домашних и профессиональных залов.
Возможность установки на подставку
Если настенный монтаж невозможен, SkiErg2 можно установить на отдельную напольную подставку.
Bluetooth и ANT+
PM5 поддерживает современные беспроводные технологии для работы с совместимыми устройствами и датчиками.
Универсальность
Concept2 SkiErg2 подходит для кардио, функционального тренинга, CrossFit, спортивной подготовки и развития выносливости.
Результаты и контроль тренировок на SkiErg2
Одним из преимуществ экосистемы Concept2 является возможность не просто выполнять упражнения, а системно сохранять и анализировать результаты.
PM5 позволяет контролировать показатели непосредственно во время тренировки. Результаты можно использовать для сравнения различных тренировочных сессий и контроля прогресса.
Concept2 также имеет Online Logbook, в котором пользователи могут записывать тренировки, отслеживать дистанцию и участвовать в различных спортивных челленджах.
Для спортсмена это означает возможность строить тренировочный процесс на основе конкретных данных, а не только собственных ощущений.
Часто задаваемые вопросы о Concept2 SkiErg2 PM5
Что такое Concept2 SkiErg2?
Concept2 SkiErg2 — профессиональный лыжный эргометр с воздушным сопротивлением и монитором PM5. Тренажер имитирует движения лыжного хода и используется для развития выносливости, силы и мощности.
Чем Concept2 SkiErg2 отличается от обычного кардиотренажера?
SkiErg имитирует специфические движения лыжного хода и активно задействует верхнюю часть тела, спину и корпус. Тренажер можно использовать для кардио, интервальной работы и функциональных тренировок.
Какой монитор установлен на Concept2 SkiErg2?
На Concept2 SkiErg2 PM5 установлен Performance Monitor 5. Он позволяет контролировать время, дистанцию, темп, мощность, калории и другие показатели тренировки.
Можно ли подключить пульсометр к SkiErg2 PM5?
Да. PM5 поддерживает совместимые датчики частоты сердечных сокращений и беспроводные технологии Bluetooth Smart и ANT+.
Подходит ли Concept2 SkiErg2 для CrossFit?
Да. SkiErg2 широко подходит для функциональных тренировок и CrossFit. На нем можно выполнять работу на время, дистанцию, мощность или заданные интервалы.
Подходит ли SkiErg2 для лыжников?
Да. Тренажер имитирует движения лыжного хода, поэтому может использоваться для поддержания физической формы и специальной подготовки в межсезонье.
Можно ли установить Concept2 SkiErg2 без крепления к стене?
Да. Для этого используется отдельная напольная подставка Concept2 SkiErg2.
Входит ли подставка в комплект SkiErg2 PM5?
Стандартная версия тренажера предназначена для настенной установки, а напольная подставка продается отдельно. На TrenagerShop также доступен готовый комплект SkiErg2 PM5 с подставкой.
Какая высота нужна для установки SkiErg2?
Для установки тренажера необходимо предусмотреть примерно 216 см высоты. Также нужно оставить достаточно свободного пространства для комфортного выполнения движений.
Можно ли тренироваться на SkiErg2 сидя?
Да. Concept2 предусматривает варианты использования SkiErg в положении сидя. Это позволяет изменить характер нагрузки и сделать больший акцент на верхней части тела.
Подходит ли Concept2 SkiErg2 для домашнего использования?
Да. Настенная вертикальная установка позволяет рационально использовать площадь домашнего тренажерного зала. Главное — обеспечить необходимую высоту и надежное крепление.
Где купить лыжный тренажер Concept2 в Украине?
Купить Concept2 SkiErg2 PM5 можно в интернет-магазине TrenagerShop. На сайте представлен сам тренажер, а также вариант SkiErg2 PM5 с подставкой и отдельная подставка.
Почему стоит купить Concept2 SkiErg2 PM5
Если вы ищете лыжный тренажер Concept2 для регулярных домашних или профессиональных тренировок, SkiErg2 PM5 сочетает основные характеристики, необходимые для эффективной работы: профессиональную конструкцию, воздушное сопротивление, монитор PM5 и возможность контролировать результаты.
Concept2 SkiErg2 подходит для развития выносливости, мощности и силовой выносливости, а также для CrossFit, функционального тренинга и спортивной подготовки.
Перед покупкой стоит определиться со способом установки. Если есть возможность надежно закрепить тренажер на стене, настенная версия позволит сэкономить площадь. Если необходима отдельная конструкция без стационарного монтажа, можно выбрать версию с напольной подставкой.
В TrenagerShop доступен лыжный тренажер Concept2 SkiErg2 PM5, а также комплект с подставкой. Магазин также предлагает другое профессиональное оборудование Concept2, в том числе гребные тренажеры.
Если ваша цель — купить лыжный тренажер Concept2 в Украине для домашнего зала, CrossFit, фитнес-клуба или профессиональной спортивной подготовки, Concept2 SkiErg2 PM5 является универсальным решением для регулярных тренировок и системного контроля результатов.