Книга Счастье на 360°

«Щастя на 360°» — это не история об абстрактном «когда-нибудь я буду счастлив/счастлива». Это практическая книга о счастье, которая помогает сделать реальные шаги к жизни со смыслом, радостью и внутренней силой — во всех сферах: в отношениях, карьере, самореализации, здоровье, финансах, духовности и ежедневных привычках.
Автор — Юлия Ярмоленко, эксперт по счастью, профессор, доктор экономических наук и создатель игры «Щастя на 360°». Именно эта игра, а также опыт её участниц и проводников счастья вдохновили Юлию написать книгу, чтобы ещё больше людей — даже без доступа к игре — могли повысить свой собственный “индекс счастья” и научиться создавать желаемые изменения уже сегодня.
О чём эта книга?
Это личный путеводитель к полноценной жизни, в котором объединены опыт авторки и практические упражнения, помогающие:
научиться ощущать радость в разных сферах жизни;
исцелить и интегрировать прожитый опыт (без бегства от прошлого);
раскрыть потенциал и находить внутреннюю опору;
делать собственные «квантовые прыжки» — заметные изменения в состоянии, решениях и результатах;
переходить от мечтаний к действиям и воплощать желаемое в реальности.
Книга построена так, чтобы читатель не просто «прочитал и забыл», а работал с текстом и шаг за шагом создавал свой маршрут к гармонии и вдохновению.