Книга Диномедитація

Добро пожаловать в Школу Юрского периода осознанности!

Вы встретите четырех очаровательных маленьких динозавров, вместе с которыми узнаете секреты медитации. Рекс легко теряет самообладание, и ему очень тяжело сохранять покой. Раптор не может стоять на месте. Полная противоположность Трикси, слишком спокойна и всегда отчуждена. Дактила со своей стороны всегда боится быть не на высоте и не понравиться другим. В детстве нам нелегко справляться с заботами повседневной жизни, эмоциями, которые переполняют нас, когда нам не хватает уверенности, мы являемся добычей гнева или переполнены энергией. Вот серия коротких сеансов медитации, которые позволят детям сосредоточить свое внимание, отрицательными чувствами, научиться стойкости, эмпатии и сочувствию. С дополнительным бонусом забавных маленьких динозавров, лучших друзей в мире! Красивое приглашение с мягкими и нежными иллюстрациями для начала осознанности.