Фитнес-станции

Многофункциональная фитнес-станция — альтернатива спортзалу

Домашние тренажеры дают возможность тем, у кого не хватает времени на посещение спортзала, проводить тренировки дома. Однако чтобы установить хотя бы несколько тренажеров для разных групп мышц, потребуется просторное помещение. Решением проблемы станет приобретение фитнес-станции, способной заменить целый тренажерный зал.

Конструкция и разновидности

Фитнес-станции, или как их еще называют мультистанции, спроектированы таким образом, чтобы с их помощью можно было тренировать все группы мышц. Они позволяют выполнять жимы, тяги, приседания, разгибания. В зависимости от механизма нагрузки различают два типа фитнес-станций для дома:

• Со встроенными весами — в таких моделях в качестве отягощений используются плоские блоки, а для изменения нагрузки достаточно переставить фиксатор и выбрать нужное количество блоков. Преимущества оборудования — комфорт и низкий риск травмироваться.
• Со свободными весами — в этих изделиях в качестве отягощения используются штанги, гантели, диски. Подобным силовым фитнес-станциям отдают предпочтение опытные атлеты, поскольку в одном упражнении прорабатывается сразу несколько групп мышц.

Рекомендации по выбору

Ключевой параметр мультистанций — максимальный вес отягощений. По отзывам спортивных инструкторов, лучше эту характеристику подбирать «с запасом». Нагрузки, которые сегодня кажутся непомерными, через год могут оказаться недостаточными. Рекомендуем купить модели фитнес-станций, которые комплектуются канатами, петлями, манжетами для тренировки ног. Дополнительные комплектующие непосредственно влияют на цену оборудования, но увеличивают его функциональность.

Выбирайте мультистанции в каталоге интернет-магазина «Алло». Доставка заказа — по Киеву и другим городам Украины.