Велотренажеры

Если вы любите заниматься спортом и предпочитаете кардионагрузки, обратите внимание на велотренажеры. Оборудование имитирует езду на обычном велосипеде с сохранением всех полезных свойств такого времяпрепровождения. Занятия на велосипедном тренажере приносят следующий эффект:

• укрепляют разные группы мышц (особенно ног, бедер, ягодиц, живота), подтягивают кожу;

• оздоравливают сердечно-сосудистую систему, оказывают профилактическое действие (борьба с инфарктом, инсультом), улучшают кровообращение;

• способствуют снижению веса и коррекции фигуры за счет высокого уровня сжигания калорий;

• укрепляют опорно-двигательный аппарат, предупреждают образование "застоев" и солей в суставах;

• улучшают эмоциональное состояние (физнагрузки способствуют выработке "гормона счастья" — эндорфина), дарят заряд бодрости и энергии.

Если купить тренажер велосипед, то он станет хорошей альтернативой обычному велосипеду. С ними можно заниматься спортом в любое время, независимо от погоды и времени суток.

Разновидности

В продаже встречаются бытовые и профессиональные тренажеры велосипеды.

• Модели для домашнего использования отличаются простой конструкцией, минимальным набором функций, невысокой стоимостью и компактными габаритами. Обычно это варианты с ограниченным количеством программ в компьютере (или без него), которые занимают минимум места и не рассчитаны на повышенные нагрузки.

• Профессиональные тренажеры устанавливаются в спортзалах, фитнес-клубах. Отличаются высоким ресурсом, широким функционалом, часто оборудуются компьютером с большим спектром возможностей и приводятся в действие мотором. Дорого стоят, способны работать часами без перерыва.

Велотренажеры классифицируются по типу регулирования нагрузки:

• В механических моделях торможение осуществляется за счет работы чистой механики. Это может быть ремень, надетый на маховик, или специальные колодки. Чем сильнее натяжение ремня или колодочный захват, тем выше нагрузка. Механические модели самые простые и дешевые, легко ремонтируются. Из минусов — высокий уровень шума, ограниченный функционал, отсутствие плавного хода, массивность, расшатывание деталей при интенсивном использовании.

• Магнитные тренажеры имеют упрощенную систему торможения: воздействие на маховик за счет магнитного поля, возникающего в результате действий спортсмена. В результате изменения расстояния между маховиком и постоянными магнитами меняется нагрузка. Это современные модели с минимальным весом, хорошей амортизацией и функционалом, которые стоят в 2-3 раза дороже механических.

• Электромагнитные модели похожи на предыдущий вариант, только нагрузка в них создается электрическим магнитом. Это износостойкая система, которая выдерживает огромные нагрузки, редко выходит из строя, оснащается многофункциональным компьютером, имеет низкий уровень шума и мягкий ход. К минусам можно отнести высокую цену и зависимость от розетки. Обычно это профессиональные тренажеры для спортзала.

• Воздушные велотренажеры — узкоспециализированные модели, упор в которых делается на кардионагрузках. Основная нагрузка создается сопротивлением воздуха за счет лопастей, закрепленных на колесе. Обычно их устанавливают в фитнес-центрах и для занятий кроссфитом.

• Генераторные велотренажеры по конструкции похожи на электромагнитные, но за счет встроенного генератора подключать к электросети их не нужно. Это самая дорогая, но функциональная и практичная группа профессионального спортинвентаря.

К бытовым моделям зачастую относятся механические и магнитные велотренажеры, которые сочетают в себе неплохой функционал, средние размеры и адекватную стоимость. Электромагнитные и генераторные тренажеры обычно относятся к профессиональной категории.

Правила выбора

Обратите внимание на тип конструкции:

• Вертикальные тренажеры — традиционный, самый многочисленный вид, в котором педали размещены под сиденьем, как у обычного дорожного велосипеда. Занимают немного места, направлены на проработку основных групп мышц, отличаются высокой эффективностью тренировки. Оказывают высокую нагрузку на суставы и спину, поэтому не подходят людям с хроническими заболеваниями.

• Горизонтальные тренажеры разработаны для восстановительных процедур после травм. Педали размещены под рулем, сиденье имеет высокую спинку. Это хороший выбор для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, поскольку нагрузка на спину и суставы при занятиях минимальна. Эффективность таких тренировок ниже, чем на вертикальных моделях.

• Спинбайк — тренажер, имитирующий по конструкции обычный велосипед. Посадка здесь такая же, как на профессиональном байке, а езда может производиться как стоя, так и сидя. Отличаются высокой эффективностью, возможностью менять позиции и упражнения. Дорого стоят, предназначены для профессионального использования.

Уточните следующие важные моменты:

• Можно ли регулировать наклон. Эта функция повышает эффективность тренировок и комфортабельность занятий.

• На какой максимальный вес рассчитан тренажер. Если перегрузить оборудование, оно может сломаться.

• Сколько функций и программ заложено в компьютере. Так, в дорогих моделях можно выходить в интернет, загружать программы тренировок, подключать смартфон через USB и многое другое.

Отдавайте предпочтение проверенным брендам:

• USA Style — американский производитель, лидирующий на рынке домашних тренажеров;

• EnergyFIT —украинский бренд, созданный в 2014 году, который занимается производством кардиотренажеров и уличного оборудования для спорта;

• Housefit — американский бренд спортивных товаров, основанный в 1979 году.

Почему выгодно купить велотренажеры в интернет-магазине АЛЛО: способы оплаты и доставки

В каталоге Алло вы найдете спортивное оборудование известных компаний по низким ценам. Предусмотрена доставка товаров по территории Украины курьерскими и почтовыми службами. Принимаем оплату наличными, наложенным платежом, на банковские карты и расчетный счет. Спешите за выгодными покупками без хлопот и рисков в интернет-магазин Алло!