Горіх грецький очищений Targroch 500 г

Країна походження сировини – Польща. Країна-пакувальник - Польща
Грецький горіх має вміст жиророзчинних вітамінів А та Е, а також вітамінів групи В, вітаміну С, РР та К. Він також багатий на цинк та йод у мінеральному складі. Регулярне вживання волоського горіха рекомендується для покращення роботи імунної, ендокринної та статевих залоз, а також щитовидної залози. Він також корисний при захворюваннях шкіри.
Горіх сприяє поліпшенню обміну речовин. Вітаміни групи В покращують обмін речовин, запобігають набору зайвої ваги та підтримують зовнішню красу та здоров'я.
Він також сприятливо впливає на роботу мозку. Волоський горіх містить більше омега-3 жирних кислот, ніж будь-який інший горіх. Ці жири позитивно впливають розумову активність мозку.
Волоський горіх також допомагає боротися зі стресом. Фолієва кислота та вітаміни групи В, що містяться в горіху, благотворно впливають на нервову систему людини, допомагають впоратися зі стресом та депресією. Він також знімає нервову напругу і бореться із безсонням.
Цей горіх благотворно впливає на серцево-судинну систему. Калій та магній, що містяться в горіхах, зміцнюють судинні стінки, нормалізують рівень холестерину та артеріального тиску, а також знижують ризик інсультів та інфарктів.
Користь волоського горіха для чоловіків полягає в його здатності покращувати роботу статевої системи. Особливо корисним є його вживання в період планування дитини. Регулярне вживання волоського горіха допомагає отримати необхідну енергію, а також може бути корисним при простатиті та інших запальних процесах сечостатевої системи. Він також сприяє поповненню запасів цинку, вітамінів групи В, Е та калію в організмі, які важливі для потенції, та покращує кровопостачання статевих органів.
Для жінок волоські горіхи також мають користь, особливо впливаючи на гормональне тло. Горіхи рекомендуються для тих, хто втратив багато крові, наприклад після операції, рясних менструацій або пологів. Вони також корисні при порушеннях менструального циклу та допомагають впоратися з періодичними болями. Волоський горіх сприяє нормалізації роботи статевих залоз.
У період вагітності у багатьох жінок виникає дефіцит заліза. Горіхи, включені в раціон разом із стравами з червоного м'яса чи яєць, допоможуть відновити нормальний рівень гемоглобіну.
Кальцій та фосфор, що містяться в горіхах, відіграють важливу роль у формуванні скелета плода.
Магній у складі горіхів допомагає в останні стадії вагітності виводити з організму надмірну рідину, запобігаючи набрякам та знижуючи тонус матки.
Якщо ви годуєте грудьми, перед включенням волоського горіха в раціон краще проконсультуватися зі своїм лікарем, тому що будь-які горіхи можуть викликати сильну алергічну реакцію у новонародженого. Якщо волоський горіх дозволений для споживання, він може зробити молоко поживнішим і покращити лактацію.