Інверсійний стіл E4L-001B

У 21-му столітті, коли близько 70% населення мають проблеми з хребтом (сидячий спосіб життя, сидячи за комп'ютером, незначні рухи і фізичні вправи), виникла необхідність пошуку способів запобігання його дегенерації. Одним з найбільш ефективних способів захисту хребта є вправи з використанням гравітаційної (інверсійної) лави. 1. Що таке інверсійна терапія? Лікування полягає в інверсії (інверсії) тіла - підвісці догори ногами - і використанні плавного гравітаційного розтягування витягування хребта. Інверсія вже використовувалася в якості терапії близько 400 г. до н.е., коли Гіппократ (батько медицини) вперше оглянув (обстежив) пацієнта, який піднявся по сходах «догори ногами», і оцінив стан його скелета. Коли вага тіла підвішена за ноги - / замість того, щоб підніматися руками або стояти на руках / - через гравітаційну напругу, ви можете розслабити всі суглоби нижче кріплення (підвіски) тіла. Підвішування за ноги означає, що кожен загальний елемент тіла буде розслаблений рівномірно і перевантажений, ніж при стоянні, ходьбі, бігу і т. Д. Користувачі підтверджують, що інверсійна терапія особливо корисна, оскільки вона звільняє диски і нервові корінці, що, в свою чергу, дозволяє дискам відновлювати втрачену вологу, повертатися до своєї первісної форми і зменшувати тиск на нервові волокна. Напружені м'язи хребта можна розслабити різними способами, але розтягнення дозволяє дуже легко і швидко збільшити простір між хребцями. Інверсійна терапія не тільки допомагає при болях в спині, але також може бути використана для усунення негативних наслідків старіння хребта.